Минералы и витамины: в чем отличие (когда и зачем принимать каждые) - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comВитамины, антиоксиданты, минеральные компоненты, биологические добавки – для многих эти вещества кажутся одинаковыми. Все они важны для метаболизма, но их роль в организме различается.
Многие принимают кальций для здоровых костей, магний для сна и укрепления нервной системы, витамины дли укрепления иммунитета.