Как принимать витамины во время беременности - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comВ период беременности витамины и микроэлементы в организме женщины расходуются в несколько раз быстрее. Их нехватка может привести к негативным последствиям, отражаясь как на состоянии мамы, так и на развитии ребенка.
Восполнить дефициты можно благодаря сбалансированному питанию. Однако, если беременность приходятся на зимний и весенний период, когда в рационе меньше фруктов и овощей, этого может быть недостаточно.