Мифы о хлебе, в которые многие годами верят зря
Хлеб остается важной частью рациона для большинства людей. Но важно помнить, что не все изделия одинаково полезны. Гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчал популярные мифы о хлебе и поделился фактами, которые помогут лучше понять, как он влияет на наш организм.
Черный или белый? Считается, что черный хлеб полезнее белого, но это заблуждение. У обоих видов схожая калорийность и питательная ценность.
cursorinfo.co.il