Мифы диетологии – какие 8 консервированных овощей полезнее свежих
Высокая биодоступность антиоксидантов в пастеризованных томатах снижает риски развития кардиологических патологий. Потребительские стереотипы часто позиционируют консервированную продукцию как компромиссный вариант с низким содержанием витаминов.
Однако современные диетологи утверждают: стерилизованные растительные плоды способны не только конкурировать со свежим ассортиментом супермаркетов, но и превосходить его по уровню биодоступности некоторых макронутриентов, практичности и срокам хранения.
cursorinfo.co.il