Медики назвали безопасную дозу красной икры
temavoronezh.ruВоронеж, 23.12.2020 - Тема Воронеж. Бутерброды с красной икрой традиционно будут на новогоднем столе многих россиян. Однако медики напоминают, не стоит налегать на этот путь и полезный, но очень калорийный деликатес.
К тому же в красной икре много соли – около 10 граммов на 100 граммов продукта. А всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничиваться 4,5 граммами соли в сутки.