Британские врачи рассказали, как похудеть без диет
mir24.tvВрачи из Великобритании составили список правил, соблюдение которых поможет похудеть. При этом не обязательно соблюдать диеты, пишет The Sun.
Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании считают, что для похудения достаточно следовать 12 правилам: 1. Разбавить день короткими всплесками физической активности, совмещая их с другими делами.