Медики назвали тяжёлые последствия ночных перекусов
news.ruДело в том, что организм после плотного ужина в позднее время тратит все силы на переваривание пищи, поэтому у него не остаётся ресурсов на восстановление и обновление клеток. Во время сна происходит естественное восстановление и обновление клеток.
Если же организм тратит все силы на переваривание плотного ужина, ресурсов на восполнение энергии и омоложение не остается, — цитирует RNS сообщение в пресс-службы ведомства.