Медики назвали фрукты, полезные для сердца зимой
Как утверждает немецкий врач Дитрих Гренемейер, богатый калием банан положительно влияет на работу сердца и сосудов. При недостатке этого микроэлемента стенки кровеносных сосудов теряют свою эластичность, что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Гренемейер рекомендует ежедневно употреблять по одному банану. Кроме того, по его словам, этот фрукт благотворно влияет на пищеварительную систему.