Медики назвали самый полезный способ есть яблоки
charter97.orghealthinfo.ua.Врач назвал ряд полезных свойств яблок. Эти фрукты обладают способностью предотвращать развитие рака, снижать уровень сахара и липидов в крови, повышать иммунитет человеческого организма.В то же время ученый констатирует, что для здоровья полезнее есть яблоки не в свежем виде, а приготовленными на пару или отварными.
Пищевая ценность таких яблок намного выше, подчеркнул специалист.Также медик назвал опасный способ есть яблоки – это их употребление в сочетании с продуктами, богатыми крахмалом.