Медики назвали самый полезный овощ для сердца и почек
facenews.uaМедики назвали самый полезный овощ для сердца и почек. Специалисты рекомендуют обратить на цветную капусту, передает FaceNews.ua.В составе цветной капусты находятся:витамины: А,Е,С,Н, U, а также витамины группы В;калий, магний, натрий;кальций, фтор, железо;медь, йод и фосфор.Полезные свойства цветной капусты:укрепляет иммунную систему;улучшает метаболизм;обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием;снижает риск развития онкологических заболеваний;поможет в лечении язв и ожогов;уменьшает риск развития врожденных дефектов;способствует поддержанию здорового веса;стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;обладает легким слабительным и мочегонным эффектом;положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;препятствует сгущению