Медики назвали привычки, которые сильно изнашивают сердце
facenews.uaДля большинства людей в современном мире важно сохранять здоровье сердца. Для них медики собрали ряд рекомендаций, как это сделать.
Врачи также назвали привычки, которые ослабляют сердце и могут провоцировать сердечные заболевания, передает FaceNews.ua.Пассивный образ жизниЛишний вес и боли в пояснице и суставах – вот к чему может привести не желание хотя бы по 20 минут ежедневно заниматься собой.В первую очередь тренировки нужны нашему сердцу, чтобы облегчить его работу и позволить перекачивать кровь по нашему телу, без препятствий.Препятствия эти проявляются в появлении бляшек в сосудах.Здесь еще и питание влияет.Об этом будет следующий пункт.«Грязное» питаниеПочему грязное?