Медики назвали простой способ снижения артериального давления
lenta.uaЭксперты назвали простой и эффективный метод, который помогает снизить показатели. По словам кардиолога Люка Лаффина, снизить артериальное давление помогает отказ от соли. Читайте также: Малоизвестные симптомы повышенного давления Как сообщает Express, около 75% потребляемой соли уже можно найти в повседневных продуктах, таких как хлеб, крупы и готовые блюда.
Для снижения давления эксперты рекомендуют выбирать продукты с низким содержанием соли. Нужно снизить потребление вяленой рыбы, колбас, соевого соуса, соленых огурцов, горчицы, майонеза и других соусов.