Медики назвали основные правила осеннего питания
365news.bizОсень — достаточно непростое время для того, чтобы оставаться здоровым, бодрым и полным сил. Зачастую именно в эту пору года на людей могут обрушиться вялость, апатия, депрессия, простудные и вирусные заболевания.
Чтобы избежать негативных последствий осени медики составили список простых правил: 1. Старайтесь не налегать на очень калорийную и жирную пищу, такой подход губителен для здоровья.