Определены главные симптомы дефицита омега-3
profile.ruЗачастую организм не получает достаточного количества омега-3. Это может привести к опасным и серьезным последствиям. Стало известно, как определить дефицит по первым симптомам.
Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые защищают клеточные мембраны и внутренние органы от разрушения. Без таких соединений невозможна полноценная работа нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем.