Медик объяснил вред будильника и дал два оригинальных совета, как проснуться
Если человек постоянно пользуется будильником для того, чтобы проснуться на работу, в школу или институт – это может серьезно грозить его здоровью. Это лучший будильник: сеть взорвало видео с псом, не дающим хозяйке поспать Об этом руководитель российского Центра медицины сна МГУ имени М.
В. Ломоносова Александр Калинкин заявил радио Sputnik. По словам врача-сомнолога, побудка по будильнику только кажется нормальным началом дня, но эта привычка может привести к развитию серьезных заболеваний.