В Минздраве дали советы по диете во время самоизоляции
newsland.comГлавный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина рекомендует на карантине есть здоровую пищу и нечасто, отвлекая себя физической активностью. "Чтобы не провоцировать частые приемы пищи, необходимо отвлечь себя, быть активным, выполнять работу.
Важно держать режим питания, обязательны основные приемы пищи - завтрак, обед, ужин. Свести к минимуму перекусы и чай со сладостями.