Мясников дал конкретные советы, как похудеть после самоизоляции
gazeta.a42.ruВо время самоизоляции многие набрали вес и теперь задаются вопросом, как быстро похудеть. Врач и телеведущий Александр Мясников дал несколько практических советов Мысль о том, что надо переходить на яблоки и огурцы, не вызывает у многих энтузиазма, сказал медик в программе «О самом главном», видео опубликовано на YouTube. — Есть кетодиета: едим сало, колбасу, едим всё жирное.
Такая диета нам подходит. Вот хлеб — это углеводы, мы его не едим, как и яблоки, виноград, — отметил Мясников. По его словам, кетодиета известна больше ста лет как лекарство, но не от ожирения, а для борьбы с судорогами. — Кетоны образуются при сахарном диабете и при голодании, злоупотреблении алкоголем.
