Лучшую добавку с витамином D определили ученые
Последствия низкого уровня витамина D могут быть самыми разными. Усталость, боли в костях, мышечная слабость или судороги, а также изменения настроения – лишь некоторые признаки дефицита вещества.
В то же время уже хорошо известны преимущества приема добавок витамина D, в числе которых поддержка иммунной системы и снижение артериального давления.