Украина продукты здоровье продукты питания еда питание Украина

Лучше не чистить: диетолог назвала 5 овощей, которые следует есть с кожурой

Об этом говорится в публикации Health Shots, передает "ДС". Издание цитирует диетолога Девью Гопал: она называет 5 овощей, которые следует есть вместе с кожурой.

Как писала "ДС", чтобы улучшить настроение, пищеварение и сон, следует добавить в свой рацион продукты, повышающие уровень серотонина.

DMCA