Украина общество диета правильное питание здоровое питание Украина

Пять суперфудов, которые нужно есть каждый день, если вам за 40. И уж точно, если вам за 50

С возрастом организм все больше нуждается в заботе и уходе. В том числе и в правильном питании. Многие диетологи считают, что достаточно перейти на средиземноморскую диету, которая давно зарекомендовала себя как надежный метод заботы о своем долголетии.Другие настаивают на том, что после 40-ка, и уж тем более после 50-ти необходимо полностью изменить образ жизни и режим питания.Однако, бытует и другое мнение.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.

DMCA