Делайте рыбные четверги почаще: какая рыба лучше всего восполняет дефицит кальций
ukrainianwall.comКальций - это важный минерал, который необходим для здоровья костей и зубов. Многие люди не получают достаточно кальция из своего рациона питания.
Однако, есть хороший способ восполнить дефицит кальция - употреблять рыбу. Подробнее о том, какая рыба лучше всего восполняет дефицит кальций, читайте в нашем материале.