Испания еда сахар питание жир Испания

La Vanguardia (Испания): пять продуктов, которые вызывают целлюлит

Для поддержания хорошего состояния кожи важно соблюдать разнообразную и здоровую диету, насыщенную антиоксидантами, которые обогащают эпидермис.

Однако чудес не бывает. Несмотря на то, что правильная диета может помочь предотвратить появление целлюлита и локального жира, вряд ли удастся достичь ощутимых результатов. «Хорошее здоровье кожи, которое в значительной степени можно достичь благодаря правильному питанию, не всегда помогает избавиться от целлюлита, „апельсиновой корки" или локального жира», — поясняет диетолог «Медикадиет» Альваро Санчес (Álvaro Sánchez).Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, могут помочь слегка улучшить гладкость и внешний вид кожи, а другие, напротив, способствуют появлению локального жира и целлюлита.

DMCA