Израиль продукты люди здоровье ice израильтяне животный мир Израиль

Как пережить Йом-Кипур без головной боли и обезвоживания

Неправильная подготовка к 25-часовому посту может обернуться слабостью и сильной жаждой. Специалисты объяснили, каких ошибок стоит избегать.

В Израиле готовятся к Йом-Кипуру, который начнется вечером 20 сентября и завершится вечером 21 сентября. На протяжении примерно 25 часов соблюдающие пост отказываются от еды и воды, что может привести к обезвоживанию, головной боли и слабости.

DMCA