медицина люди отдых самит врачи мозг сон

Кому полезно откладывать будильник по утрам – новое открытие

Соблазн нажать кнопку отсрочки будильника знаком почти каждому. Разбираемся, вредит ли эта популярная привычка нашему организму.

Каждое утро миллионы людей сталкиваются с классической дилеммой: встать по первому звонку или нажать заветную кнопку «отложить», чтобы подремать еще хотя бы пять минут.

DMCA