здоровье общество врачи напитки

Когда лучше всего выпить первую чашку кофе, рассказал врач

Многие начинают свое утро с чашки ароматного кофе, считая его отличным способом пробудиться и настроиться на продуктивный день.

Однако эксперты в области неврологии предупреждают: этот привычный ритуал может повышать уровень стресса и снижать эффективность кофеина.

DMCA