люди здоровье общество отдых человек кофе мозг

Кофе бодрит до определенного момента — дальше начинаются проблемы

Кофеин способен надолго скрыть усталость, однако у такой бодрости есть предел, после которого организм начинает подавать тревожные сигналы.

Кофе действительно способен временно прогнать сонливость и повысить концентрацию, однако он не восполняет запасы энергии организма.

DMCA