Кардиолог перечислила снижающие давление продукты
lenta.ruВрач-кардиолог Валентина Байдина перечислила продукты, снижающие артериальное давление. Она напомнила, что повышение давления означает сужение сосудов, следовательно, их необходимо расширить, передает РИА Новости.По словам специалиста, одним из лучших веществ для этой цели служит молочная кислота.
Она содержится в кефире, ряженке, твороге, которые следует употреблять в умеренных количествах, около одного стакана.Кроме того, гипертоникам полезен чай каркаде, он богат антиоксидантами и витамином C, добавила Байдина.