Кардиолог назвала продукты и напитки для снижения давления
rg.ruКисломолочные продукты - кефир, ряженка, творог, варенец - являются одним из лучших средств, помогающих стабилизировать высокое артериальное давление, рассказала врач-кардиолог Валентина Байдина.Она объяснила, что должен включать рацион человека с гипертонией.
Помимо перечисленного показаны: чай каркаде, расширяющий сосуды, а также кокосовая вода и какао.- К продуктам, снижающим артериальное давление, относятся фрукты и овощи, богатые витамином С: грейпфруты, апельсины, лимоны, а также вода с лимоном.