Кардиолог рассказала о продуктах, которые снижают давление
mk.ruВрач-кардиолог Валентина Байдина рассказала, из чего должно состоять меню людей с повышенным артериальным давлением. По ее словам, одним из лучших сосудорасширяющих веществ является молочная кислота, которая содержится в молочных продуктах: кефире, твороге, ряженке и варенце. «Все эти напитки, если их употреблять в умеренном количестве, способствуют стабилизации артериального давления», - отметила Байдина.
К напиткам, полезным для гипертоников, относится красный чай каркаде. В нем содержится витамин С и антиоксиданты, которые расширяют сосуды.