Кардиолог Османов назвал способы справиться с сонливостью на работе
russian.rt.comВрач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиники» Рустем Османов рассказал, как избавиться от сонливости на рабочем месте.В беседе с «Известиями» специалист объяснил, что причинами утомляемости и слабости на работе могут служить разные факторы: отсутствие полноценного сна, снижение уровня гемоглобина, перепады артериального давления, недостаток витаминов и минералов, стрессовые ситуации и другое.
Сонливость могут провоцировать такие факторы, как душное помещение и сидячая работа.В связи с этим Османов порекомендовал периодически проветривать помещение и делать разминку.