Врач назвал способы быстро взбодриться на работе
ren.tvВрач-терапевт, врач-кардиолог "СМ-Клиники" Рустем Османов рассказал, как чувствовать себя бодрым на работе. Причинами желания заснуть на рабочем месте может быть много: недосып, снижение гемоглобина в крови, перепады давления, авитаминоз, стресс и другое.
Все перечисленное влияет на способность организма вырабатывать энергию. Душное помещение и сидячий характер работы также располагают поспать, поэтому нужно иногда разминаться и проветривать помещение.