продукты ученые здоровье Здоровье и красота питание

Эксперт, изучающий долголетие, назвал 5 табу для тех, кто хочет дожить до 100 лет

Доктор выяснил, какие продукты отбирают у нас годы жизни. Доктор Трент Орфанос, который посвятил три десятка лет изучению секретов долголетия, поделился пятью продуктами, которые стоит ограничить или исключить из рациона, чтобы жить до 100 лет.

Об этом пишет Parade. Орфанос говорит: "Еда служит инструкцией для нашего организма. Неправильные пищевые привычки могут негативно влиять на здоровье, поэтому важно правильно питаться для долгой и здоровой жизни".

DMCA