Светлана Фус здоровье Здоровье и красота питание кулинария животный мир Светлана Фус

Какую крупу диетологи называют "кашей молодости" и почему

Доступная всем каша оказалась кладезем ценных микроэлементов и витаминов, которые способны замедлить процессы старения. Медики отмечают, что для поддержания здоровья всего организма очень ваден баланс витаминов и минералов.

Этих элементов много в перловой крупе, о пользе которой мало кто знает. Из-за высокого содержания полезных веществ, а также белка и клетчатки диетологи называют ее "кашей молодости".

DMCA