продукты происшествия здоровье самит вода напитки кулинария

Какие блюда ни в коем случае нельзя запивать водой и почему

Запивать пищу водой не запрещено, но важно делать это правильно, говорят эксперты. Привычка запивать пищу водой кажется безвредной, однако она может значительно влиять на процесс переваривания.

Особенно это касается определённых продуктов, которые в сочетании с водой способны вызывать дискомфорт, вздутие или замедлять усвоение питательных веществ.

DMCA