Какой завтрак эксперты советуют выбирать людям старше 60 лет
Чтобы сохранить мышечную массу, укоренить кости и обеспечить себя энергией, людям после 60 лет рекомендуется заменить утреннюю овсянку.
После 60 лет человеческий организм нуждается в особом подходе к питанию. Хотя традиционная овсянка считается полезной, специалисты рекомендуют обратить внимание на другой продукт, способный лучше поддержать здоровье в зрелом возрасте.
cursorinfo.co.il