продукты связь здоровье продукты питания Здоровье и красота болезнь

Какой тип продуктов ускоряет старение

Чрезмерное употребление сахара ускоряет старение и повышает риск возрастных заболеваний. Диета, богатая переработанными сахарами, может ускорить старение и увеличить риск таких заболеваний, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и нейродегенеративные расстройства.

Высокий уровень сахара в крови способствует воспалению, инсулинорезистентности и окислительному стрессу, что негативно сказывается на здоровье клеток.

DMCA