Какой тип продуктов ускоряет старение
Чрезмерное употребление сахара ускоряет старение и повышает риск возрастных заболеваний. Диета, богатая переработанными сахарами, может ускорить старение и увеличить риск таких заболеваний, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и нейродегенеративные расстройства.
Высокий уровень сахара в крови способствует воспалению, инсулинорезистентности и окислительному стрессу, что негативно сказывается на здоровье клеток.
cursorinfo.co.il