продукты люди здоровье общество магнит инсульт

Как снизить риск инсульта в разы - медики назвали 8 полезнейших продуктов

Правильный сбалансированный рацион может уберечь от инсульта и целого ряда других опасных состояний. Наилучший способ защититься от инсульта — это контроль артериального давления.

Идеальным показателем является 120/80 мм рт. ст., при уровне «нижнего» давления 130 и выше следует обратиться к врачу, а при повышении до 140 показаний необходимо начинать терапию.

DMCA