Секрет долгой жизни на самом деле довольно прост, говорят исследователи. И он кроется в правильном сне. Многочисленные исследования подтверждают, что как недостаток, так и избыток сна могут негативно сказываться на здоровье.
Нарушения сна связаны с повышенным риском инсульта, когнитивных расстройств, депрессии и даже сокращением продолжительности жизни.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il