Нурия Дианова продукты здоровье общество кулинария Нурия Дианова

Какое мороженое и сколько можно есть худеющим: советы диетолога

Нурия Дианова посоветовала, как выбирать мороженое тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой.Самое главное – всегда читать состав продукта, рекомендует она.

Здесь действует простое правило: чем проще состав, тем лучше. Это означает, что в нем меньше химии.Сама Дианова призналась, что иногда позволяет себе мороженое – сливочный пломбир с 15% жира.

DMCA