Какие продукты стоит есть для укрепления костей: врачи составили список
365news.bizКостная ткань нуждается в укреплении, чем обусловлено составление определенного списка питания. На основании различных научных экспериментов, проведенных в разные года, экспертам удалось выявить 6 наиболее полезных продуктов для костей: 1.
Горький шоколад. Является источником магния, который становится необходим со зрелого возраста для того, чтобы кальций усваивался.