продукты связь общество рак питание

Какие продукты повышают риск заболеть раком, рассказали медики

Риск развития рака прямо зависит от нашего рациона и образа жизни. Исследования показывают, что рацион питания человека может влиять на вероятность возникновения различных видов рака.

Какие продукты могут повысить риск возникновения онкологии, сообщает DailyMail. Диетолог Мэтью Ламберт отметил, что необходимо употреблять больше питательных веществ, ежедневно съедая как минимум пять порций различных фруктов и овощей, включая цельнозерновые продукты, такие как фасоль и чечевица, а также несоленые орехи и семена. "Эти продукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что, среди прочего, важно для снижения риска рака кишечника", — добавил эксперт.

DMCA