музыка здоровье общество книги самит психология мозг

Какие ежедневные действия разрушают мозг и психику, хотя вы этого даже не замечаете

Изменение даже одной повседневной привычки способно повысить уверенность и восстановить баланс психического и физического здоровья.

Иногда советы о здоровой жизни звучат скучно или даже раздражают. Но дело чаще не в том, что мы не хотим о себе заботиться, а в отсутствии сил и ресурса для изменений.

DMCA