Какая популярная пища вредит вашей памяти, рассказали врачи
cursorinfo.co.ilДля сохранения здоровья мозга необходимо тщательно подходить к выбору рациона питания. Диета оказывает значительное влияние на здоровье мозга, влияя на когнитивные функции и риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Сбалансированная диета, включающая фрукты, овощи и цельные злаки, может укрепить здоровье мозга, однако некоторые вредные продукты могут ускорить снижение когнитивных способностей и повысить риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
