Какая главная черта характера долгожителей – ученые
cursorinfo.co.ilАнализ автобиографий монахинь, написанных еще в 1930-х годах, показал, что те, кто выражал благодарность вместо обиды, в итоге прожили на 10 лет дольше.
Согласно последним научным данным, секрет долголетия кроется не только в удачной генетике или качественной медицине. Как сообщает издание Indian Defence Review, важнейшим фактором, способным продлить жизнь на 11–15%, является психологический настрой, а именно — оптимизм и умение контролировать гнев. Ниже приведен подробный разбор того, как наши эмоции управляют биологическими часами. Эмоциональный интеллект против старения Ученые выделяют оптимизм как одну из главных черт характера долгожителей.
