Как защитить сердце от болезней - три совета от экспертов
cursorinfo.co.ilПростые изменения в образе жизни помогут укрепить сердце и улучшить его работу. Если среди близких родственников есть случаи сердечно-сосудистых заболеваний, важно задуматься о мерах профилактики, чтобы снизить личные риски.
Даже при наличии наследственной предрасположенности многое можно изменить за счёт образа жизни. Больше движения — крепче сердцеФизическая активность играет ключевую роль в поддержании сердечного здоровья, пишет проект Styler.
