Как предотвратить инсульт - врачи назвали действенные способы
cursorinfo.co.ilСнизить риск инсульта и укрепить свое здоровье может каждый, уверяют врачи. Ученые определили самые эффективные методы предотвращения инсульта, и рекомендации подтверждают, что образ жизни играет ключевую роль.
Об этом пишет Independent. Сгласно Национальной системе здравоохранения Великобритании (NHS), основные способы снизить риск инсульта включают сбалансированное питание, регулярную физическую активность и отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. Питание как основа профилактики Правильное питание может стать важным щитом от инсульта.
