Как за 14 дней снизить потребление соли - советы нутрициолога
Слишком большое количество соли в рационе негативно сказывается на работе внутренних органов, осложняет работу сердца и провоцирует скачки давления.
Стремление к соленому чаще связано не с реальной потребностью организма, а с тем, как «натренированы» вкусовые рецепторы. Эту зависимость можно изменить довольно быстро — обычно достаточно двух-трех недель, чтобы вкус еды начал восприниматься по-новому.
cursorinfo.co.il