Как упражнения с резинками для фитнеса дома заменяют тренировку в зале
sport24.ruПодтянуть ипривести тело втонус можно спомощью резинок для фитнеса. Оборудование незанимает много места, натяжение меняется взависимости отуровня подготовки, арезинки можно брать ссобой вотпуск, командировку или наотдых.
Тренер спортивных студий REBOOT Алина Грицкевич подобрала упражнения насамые распространенные группы мышц сиспользованием фитнес-резинки.