Как заниматься спортом дома: короткая тренировка на 15 минут
Какие упражнения можно выполнять дома – показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.
Читайте Как чрезмерные физические нагрузки мешают похудеть: интересные факты Короткая тренировка на 15 минут. Вы новичок в спорте и не знаете, с чего начать дома.