США продукты медицина здоровье общество Здоровье и красота мозг питание США

Как улучшить память и защитить мозг от старения- помогут всего 2 продукта

Врачи рассказали, что нужно есть, чтобы иметь отличную память и концентрацию до глубокой старости Чтобы поддерживать умственную ясность и замедлить старение мозга, специалисты в области медицины советуют регулярно включать в рацион чернику и орехи.

Эти два продукта, по мнению врачей, действуют как естественный барьер против возрастных нарушений памяти и снижения когнитивных способностей.

DMCA